Bientôt la fin août, beaucoup d’entre vous vont bientôt reprendre le travail. Il est important de ne pas passer brutalement d’une phase de détente à une tension intense.
Pour laisser l‘énergie positive accumulée cet été continuer à se diffuser, il est préférable d’y aller en douceur. Votre cerveau s’est adapté au rythme de votre corps. Laissez-lui un peu de temps pour se réhabituer au travail.
Pour prolonger ces moments de détente et trouver un équilibre dans votre vie quotidienne, pourquoi ne pas commencer cette rentrée en intégrant la sophrologie dans votre vie ? Je suis là pour vous accompagner et profiter des bienfaits de la sophrologie en plein air ou en cabinet.