Le reiki : comprendre la pratique
Le reiki suscite autant de curiosité que de malentendus. Cette section le présente tel que ses praticiens le définissent et le transmettent : d’où il vient, sur quoi il repose, comment il se déroule.
En une phrase
Le reiki est une pratique d’origine japonaise, formalisée au début du XXe siècle par Mikao Usui, dans laquelle le praticien pose les mains sur ou près du corps de la personne, dans une intention d’apaisement.
Le mot lui-même combine deux caractères : rei, que l’on traduit par universel ou spirituel, et ki, l’énergie vitale — le même terme que le qi chinois. Notre page qu’est-ce que le reiki détaille cette définition.
Ses origines
Usui, né en 1865, aurait fait une expérience déterminante lors d’une retraite sur le mont Kurama. Il fonde ensuite une école à Tokyo. La pratique gagne l’Occident dans les années 1930 par l’intermédiaire de Hawayo Takata, formée au Japon.
Le récit complet, avec ce qui relève du document et ce qui relève de la tradition orale, figure sur les origines du reiki et Mikao Usui.
Comment cela se passe
Une séance dure généralement de quarante-cinq à quatre-vingt-dix minutes. On reste habillé, allongé sur une table. Le praticien pose les mains successivement en plusieurs points, souvent sans appuyer.
Le détail, de l’accueil à la fin, figure sur comment se déroule une séance.
Un repère utile. Les approches présentées ici s’inscrivent dans une démarche de bien-être et d’accompagnement. Elles ne posent pas de diagnostic, ne traitent aucune maladie, et ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.
La transmission par degrés
Le reiki ne s’apprend pas seulement dans les livres : il se transmet lors d’initiations, par degrés successifs. La tradition Usui en compte trois, certaines lignées quatre. Voyez les degrés du reiki et notre article sur devenir praticien de reiki.
Les symboles, introduits au deuxième degré, occupent une place particulière dans cette transmission : j’y consacre un article, les symboles du reiki.
Sur les risques éventuels, voyez le reiki présente-t-il des risques. Et pour pratiquer chez soi, l’auto-traitement.
Ce qu’il faut savoir avant d’essayer
Aucune croyance préalable n’est demandée. Le titre de praticien n’étant pas réglementé en France, la qualité varie fortement : notre page trouver un praticien donne les questions à poser.
Le reiki à distance fait l’objet d’une page à part, parce qu’il soulève des interrogations spécifiques.
Questions fréquentes
Que signifie le mot reiki ?
Il combine deux caractères japonais : rei, traduit par universel ou spirituel, et ki, l’énergie vitale — le même terme que le qi chinois.
Faut-il croire à quelque chose ?
Non. Aucune adhésion préalable n’est demandée, et beaucoup de personnes viennent par simple curiosité ou par besoin de calme.
Le reiki est-il réglementé en France ?
Non. Le titre de praticien de reiki n’est encadré par aucun diplôme ni registre officiel : la qualité dépend entièrement de l’enseignant et du praticien.