Les mouvements réflexes primitifs : Les origines Cette méthode a été créée par le Dr Harald Blomberg, un psychiatre suédois, et Moira Dempsey, une spécialiste …
Le blog de Lucie
Etre une éponge émotionnelle : le fardeau invisible
Le terme « éponge émotionnelle » est souvent utilisé pour décrire une personne qui absorbe les émotions négatives et le stress des autres, comme une éponge absorbe …
Pourquoi vous n’arrêtez pas de penser à votre ex?
Parfois, on se surprend à penser à nos ex et à idéaliser notre relation passée. Un psychologue clinicien explique pourquoi on romantise souvent nos amours …
Prendre soin de soi : les habitudes qui fonctionnent vraiment
La vie a été pleine de changements récemment, et certaines de nos habitudes en matière de soins personnels pourraient en réalité nous faire plus de …
La cuisine Ayurvédique
La cuisine Ayurvédique est basée sur les Doshas, qui sont Vata, Pitta et Kapha. Chaque personne a une constitution spécifique et ce qui convient à …
La Métamorphose ou Massage métamorphique
Rendre à l’homme son libre choix, c’est aussi libérer la planète. Eveille notre Force de Vie et Stimule notre potentiel d’auto-guérison… Le massage métamorphique agit …
L’approche holistique au service de votre bien-être
Les beaux jours reviennent. Avec ce soleil et ces températures plus agréables, c’est le moment idéal pour prendre soin de vous. Le corps et l’esprit …
Moral à zéro? Comment retrouver le moral et une belle énergie?
Pendant cette période de l’année, lorsque les journées sont sombres et courtes, avec peu de lumière, la fatigue et le stress peuvent s’installer. Par conséquent, …
Pourquoi le stress et comment le gérer
Qu’est-ce que le stress ? title= »Pourquoi le stress et comment le gérer » src= »/wp-content/uploads/2023/11/pourquoi-le-stress-et-comment-le-gerer-1699622241.jpg » alt= »Pourquoi le stress et comment le gérer » width= »600″ height= »600″ /> Le stress …
En finir avec le stress!
Les symptômes du stress peuvent se manifester de différentes façons, que ce soit sur le plan physique ou psychologique. Sur le plan physique, cela peut …