La naturopathie est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme 3ème médecine traditionnelle mondiale après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. Elle vise …
La méthode Trager : le chemin de la douceur
La méthode Trager consiste à transmettre des messages de bien-être au corps par le toucher doux afin de transformer les schémas psycho-corporels discordants. Cette approche …
Pudding de chia
Les graines de chia sont des super-aliments riches en antioxydants, fibres, oméga-3 et vitamines E. Voici une recette simple pour un pudding de chia. Ingrédients …
Vivre le moment présent
On parle souvent de s’ancrer et de vivre l’instant présent. Savoir vivre le moment présent est un avantage indéniable. Plutôt que d’expliquer, je préfère faire …
L’alimentation doit être individualisée
Retour aux articles L’alimentation doit être individualisée Publié le 16 mai 2020 Les besoins alimentaires varient en fonction de plusieurs critères tels que l’âge, la …
Graphothérapie
La graphothérapie est le traitement de la dysgraphie chez les enfants, les adolescents et les adultes. C’est une rééducation de l’écriture qui vise à améliorer …
Mincir pour les vacances, mais surtout garder la ligne toute l’année en améliorant sa santé
L’été est là, avec son lot de régimes qui promettent une perte de poids rapide. Mais comment savoir lequel choisir pour mincir et se sentir …
Le chant des végétaux
Les plantes émettent et perçoivent des sons. C’est ce que suggère une étude australienne menée par Monica Gagliano, qui semble tout droit sortie d’une fable …
La Relaxation Non Verbale ou Méthode Desmarty
La Relaxation Non Verbale ou Méthode Desmarty est une approche novatrice de relaxation corporelle étroitement liée à la sophrologie, développée par le kinésithérapeute et sophrologue …
Le lâcher prise
Le réflexe traditionnel pour tenter de lâcher prise est souvent de lutter le plus possible contre ce qui semble avoir emprise sur nous. L’exemple le …