Si vous avez du mal avec la maladresse sociale, voici quelques astuces pour la gérer. Apprenez à surmonter cette expérience commune. Vous est-il déjà arrivé …
Comment développer une attitude plus positive ?
On entend souvent parler de pensées positives et d’attitude positive. Cependant, on oublie parfois que penser positivement ne sert à rien si on n’a pas …
Qu’est ce que la psychothérapie
La psychothérapie est une rencontre entre deux pensées subjectives. Le sentiment de soi se construit dans le regard de l’autre. La personne en souffrance ne …
Pensée thérapeutique
Une psychothérapie ne peut pas faire l’économie de la rencontre entre deux pensées subjectives. Le sentiment de soi se construit dans le regard de l’autre. …
Les différentes formes de l’empathie
Qu’est-ce que l’empathie et qu’est-ce qu’elle n’est pas L’empathie diffère de la sympathie. Dans la sympathie, on s’identifie à la situation de l’autre sans forcément …
Les principes de base de la diététique chinoise pour prendre soin de son énergie et de sa santé
La diététique chinoise est très importante pour la santé, car notre alimentation joue un rôle clé dans la fabrication de notre sang et de notre …
Stress et insomnie
L’apport de la sophrologie et de la Relaxation Non Verbale Le sommeil est essentiel pour notre santé et bien-être, mais il peut être perturbé par …
La recette du Ghee : L’or liquide
Le Ghee, également connu comme l’or liquide de l’Ayurveda, est une base importante de la cuisine ayurvédique. Il est réputé pour ses multiples bienfaits nutritionnels …
Qu’est-ce que la Respiration Holotropique ?
La respiration holotropique est une technique développée par le psychiatre tchèque Stanislav Grof qui associe la respiration rapide et la musique rythmée pour modifier l’état …
La bioanalyse
Le big bang que la terre a vécu est inscrit en chacun de nous, dans nos cellules. En d’autres termes, il y a des connaissances …